Bycie w związku z narcyzem nie jest łatwe. Życie z osobą, która ma osobowość narcystyczną może być męczące i prowadzić do wielu nieprzyjemnych konsekwencji emocjonalnych. Chcesz dowiedzieć się jak zranić narcyza i jakie są jego słabe punkty? W takim razie zachęcamy do zapoznania się z naszm poradnikiem. Wyjaśnimy kim tak właściwie jest narcyz, jakie są jego cechy osobowości, w jaki sposób poznać, że jest się w związku z narcyzem, a także co zaboli narcyza.

Kim jest narcyz?

Pojęcie narcyz znane jest jeszcze z mitologii greckiej. Narcyz był postacią znana ze swojej niezwykłej urody. Był młodzieńcem o wyjątkowym pięknie, które przyciągało uwagę wszystkich wokół. Jego historia opowiada o tym jak zakochał się w swoim odbiciu. Narcyz, widząc swoje odbicie w tafli wody, zakochał się w nim do tego stopnia, że nie mógł oderwać od niego wzroku. Zakochany w własnej urodzie, zatracił się w tej miłości bez nadziei na wzajemność. Obecnie jednak termin „narcyz” używany jest w psychologii, gdzie jest używany do opisania osobowości charakteryzującej się nadmiernym egoizmem, egocentryzmem, oraz obsesyjnym zainteresowaniem własnym wyglądem i potrzebą ciągłego uznania ze strony innych. W tym pojęciu narcyz jest również osobą, która wyróżnia się brakiem empatii i ze skłonnością do wywyższania samego siebie ponad innymi.

Jak objawia się osobowość narcystyczna?

Zanim dowiemy się co najbardziej zaboli narcyza, warto dowiedzieć się więcej na temat tej osobowości. Warto wiedzieć, że osobowość narcystyczna charakteryzuje się szeregiem cech, które obejmują nadmierną potrzebę uznania, brak empatii, wybujałe poczucie własnej wartości oraz skłonność do wykorzystywania innych w celu zaspokojenia własnych potrzeb. Poniżej przedstawiamy listę cech charakterystycznych dla tego typu osobowości:

  • Wysokie poczucie własnej wartości – osoby o osobowości narcystycznej często przeceniają swoje umiejętności, osiągnięcia i znaczenie. Przekonują siebie, że są wyjątkowe i zasługują na szczególne traktowanie.
  • Brak empatii – osoby narcystyczne mogą mieć trudności z zrozumieniem czyjejś perspektywy lub uczuć. Często są skoncentrowane na własnych potrzebach i nie przejmują się uczuciami innych.
  • Skłonność do wykorzystywania innych – osoby narcystyczne mogą traktować innych jako środki do osiągnięcia własnych celów.
  • Potrzeba ciągłej uwagi i uznania – narcyz często pragnie stałej uwagi, podziwu i uznania ze strony innych.
  • Skłonności do zazdrości i rywalizacji – osoby narcystyczne mogą odczuwać zazdrość wobec innych, zwłaszcza jeśli te osiągają sukcesy. Rywalizacja może być dla nich ważniejsza niż współpraca.
  • Brak samoświadomości – pomimo wybujałego ego, osoby narcystyczne mogą mieć trudności w zobaczeniu własnych słabości czy błędów. Niechętnie przyjmują krytykę.
  • Mają trudność w utrzymywaniu trwałych relacji – ze względu na ich skoncentrowanie na sobie, osoby narcystyczne mogą mieć trudności w utrzymywaniu zdrowych, trwałych relacji z innymi ludźmi.

Warto jednak wiedzieć, że osobowość narcystyczna może mieć różne stopnie nasilenia, a nie wszystkie osoby posiadające pewne cechy narcystyczne spełniają kryteria diagnozy narcystycznego zaburzenia osobowości.

erodate banner
Masz dosyć Tindera i szukasz czegoś lepszego? Sprawdź Erodate!

Jak poznać, że jesteś w związku z narcyzem?

Niestety rozpoznanie, czy jest się w związku z narcyzem jest trudne. To osoby, które mają skłonność do manipulowania, dzięki czemu przez długi czas są w stanie ukrywać swoją osobowość. Jednak istnieje kilka sygnałów, które mogą wskazywać, że masz do czynienia z osobą o narcystycznej osobowości. Osoby będące w związku z narcyzem często mogą odczuwać presję ciągłego potwierdzania wartości swojej drugiej połówki. Narcyz może dążyć do podkreślania swojej wyjątkowości i oczekiwać, że będziesz stale udowadniać, jak bardzo go cenisz. Kolejnym objawem, który może świadczyć, że jesteś w związku z narcyzem jest to, że nie czujesz empatii od swojej drugiej połówki.

Osoba narcystyczna może okazywać brak zrozumienia lub zainteresowania twoimi uczuciami czy perspektywą. Ich głównym zainteresowaniem jest zazwyczaj są ich potrzeby i dążenie do własnego dobrostanu. Pamiętaj również o tym, że narcyzi mogą wykorzystywać manipulację emocjonalną, aby osiągnąć swoje cele. To więc oznacza, że będą stosować różne techniki manipulacji tylko po to, by uzyskać od Ciebie to czego chcą. Będąc w związku z narcyzem możesz zauważyć, że często mówi o sobie, swoich osiągnięciach, potrzebach i pragnieniach. W trakcie rozmowy zazwyczaj całkowicie zaniedbują rozmowę z innymi. Narcyz może krytykować cię lub innych, gdy nie spełniasz jego oczekiwań lub gdy to, co robisz, nie podnosi jego ego. Takie osoby najczęściej mocno skupiają i przywiązują dużą wagę do swojego wyglądu. Bardzo zależy im na tym, by być postrzeganym jako osoby atrakcyjne. Niestety na początku budowania związku trudno jest spostrzec, że ma się do czynienia z narcyzem. Jest to trudne, ponieważ na początku związku osoba narcystyczna może idealizować cię i traktować jak ideał, ale ta fasada może zacząć się sypać w miarę upływu czasu.

Narcyz, postać z mitologii greckiej, jest symbolem osoby zakochanej tylko w sobie, co często interpretuje się jako brak zdolności do kochania innych. Historia Narcyza, który zakochał się w swoim odbiciu w wodzie, stając się symbolem narcyzmu, podkreśla problem egocentryzmu i obsesji na punkcie własnej osoby.

Czy można zranić narcyza?

Zastanawiasz się, co zaboli narcyza po rozstaniu? Pamiętaj, że narcyza można zranić, choć ta rana może być bardziej subtelna niż w przypadku innych osób. Osoby z narcystyczną osobowością często mają bardzo duże ego i wydaje  się, że są odporne na krytykę czy zranienia emocjonalne. Niemniej jednak, istnieją sytuacje, które mogą wpłynąć na nich w sposób, który jest dla nich trudny do zaakceptowania. Przekonaj się razem z nami jak zranić narcyza. Poniżej przedstawiamy kilka skutecznych sposobów na zranienie osoby o osobowości narcystycznej:

  • Krytykuj – pamiętaj, że chociaż narcyzi często prezentują się jako pewni siebie i nieczuli na opinie innych, krytyka, zwłaszcza ta dotycząca ich własnej wartości czy osiągnięć, może ich dotknąć i spowodować chwilową utratę pewności siebie.
  • Odmawiaj lub okazuj brak uznania – jeśli chcesz zranić narcyza, musisz zdawać sobie sprawę z tego, że narcyzi często oczekują ciągłego uznania i podziwu. Jeśli nie dostają tego, co uważają za oczywiste, mogą poczuć się zranieni.
  • Pokaż, że nie jest wyjątkowy – musisz wiedzieć, że osoby mogą poczuć się zranione i niepewne, gdy znajdują się w sytuacji, w której ktoś inny osiąga większy sukces lub przyciąga więcej uwagi. Staraj się więc tworzyć sytuacje, w którzy narcyz poczuje, że nie jest wyjątkowi i otaczają go ludzie, którzy mogą okazać się od niego lepsi.
  • Pokaż jaką ma osobowość – osobowość narcystyczna uważana jest za coś trudnego i skomplikowanego. Pokaż narcyzowi jego słabości, prawdziwe oblicze, a poczuje się zraniony. Poznanie prawdy o sobie samym będzie dla narcyza bolesnym doświadczeniem.
CZYTAJ RÓWNIEŻ...  Jak długo trwa zakochanie w kochance?

Nie można jednak zapomnieć o tym, że osoby z osobowością narcystyczną maskują swoje zranienie poprzez pokazywanie swojej pewności siebie i ukazania swojej dominacji nad innymi. Warto również pamiętać, że zranienie narcyza i doprowadzenie do sytuacji, w której czuje się niepewnie może prowadzić do agresji, prób manipulacji czy zamknięcia się przed bliskością emocjonalną. Jeśli więc jesteś z osobą o narcystycznej osobowości, to zamiast ranić, zdecyduj się na poszukanie wsparcia u specjalisty, by móc lepiej zrozumieć sytuację.

W psychologii, narcyzm to cecha osobowości charakteryzująca się nadmiernym skupieniem na sobie samym, potrzebą podziwu oraz brakiem empatii dla innych. Osoby z silnymi cechami narcystycznymi mogą mieć trudności z nawiązywaniem i utrzymywaniem głębokich, znaczących relacji interpersonalnych. Nie oznacza to, że nie są one w stanie odczuwać uczuć wobec innych, ale ich skłonność do umieszczania własnych potrzeb i pragnień ponad potrzebami innych może prowadzić do konfliktów i problemów w relacjach.

erodate portal

Fizyczne objawy zakochania – czym są?

Znamy już psychiczne objawy zakochania, teraz warto dowiedzieć się jakie są fizyczne objawy zakochania u faceta i kobiety. Jednocześnie warto pamiętać o tym, że fizyczne objawy zakochania wynikają często z reakcji organizmu na zmiany hormonalne i emocjonalne związane z tym uczuciem. Przedstawiamy listę powszechnych fizycznych objawów zakochania:

  • Przyśpieszone bicie serca – zakochane osoby często doświadczają przyspieszonego rytmu serca w obecności swojego partnera lub nawet podczas myślenia o nim. Przyczyną tego jest związane z wydzielaniem adrenaliny i wzmożonym działaniem układu nerwowego.
  • Zaczerwienione policzki i rumieńce – zakochani ludzie często mają rumieńce, szczególnie pojawiające się w okolicach twarzy. Wynika to z rozszerzania się naczyń krwionośnych, które jest związane z podnieceniem emocjonalnym.
  • Drżenie dłoni – w przypadku niektórych osób w stanie zakochania pojawić się może drżenie dłoni. Jest to związane z napięciem emocjonalnym i adrenergiczną reakcją organizmu. Warto tutaj zaznaczyć, że drżenie dłoni zazwyczaj pojawia się w obecności  konkretnej osoby lub podczas myślenia o niej.
  • Pocenie się – intensywne emocje związane z zakochaniem mogą prowadzić do zwiększonego pocenia się. Dłonie, czoło i inne obszary ciała mogą stać się wilgotne w wyniku zmian zachodzących w organizmie człowieka podczas stanu zakochania.
  • Uczucie motyli w brzuchu – to uczucie lekkiego trzęsienia w żołądku, które wielu ludzi utożsamia z zakochaniem. To efekt kombinacji emocji i reakcji fizjologicznych organizmu na stan zakochania.
  • Zmiana napięcia mięśniowego – w przypadku niektórych osób w trakcie stanu zakochania pojawić się może zmiana napięcia mięśni, zwłaszcza w okolicach klatki piersiowej czy ramion, co jest związane z emocjonalnym podnieceniem.
  • Uczucie lekkości – osoby zakochane często mówią, że czują się lekko i jakby unosiły się nad ziemią. To zjawisko może być związane z uwalnianiem endorfin, które działają jak naturalne substancje przeciwbólowe i zwiększają uczucie euforii.

To popularne objawy fizyczne, które często pojawiają się u osób, które odczuwają stan zakochania.

co zaboli narcyza
Narcyz zawsze sprawia, że czujesz się przy nim wyjątkowo i wspaniale. To oczytany, inteligentny człowiek, który niestety kochać potrafi tylko siebie.

Jakie są słabe punkty narcyza?

Wydawać, by się mogło, że osoby narcystyczne nie mają słabych punktów. Jednak mimo stawiania pozorów niezachwianej pewności siebie, takie osoby również mają swoje słabości. Bardzo często takie osoby borykają się z lękiem przed odrzuceniem. Osoby narcystyczne ciężko znoszą krytykę. Mają delikatne, ale duże ego, które łatwo zranić. Słabe punkty narcyza zazwyczaj są schowane za fasadą pewności siebie, co sprawia, że mogą być trudne do dostrzeżenia. Ponadto, osoby z narcystyczną osobowością mogą unikać uznawania własnych słabości, co utrudnia im otwarte radzenie sobie z nimi.

Osobowość narcystyczna jest trudnym spektrum, które powinno być analizowane przez specjalistów. Oczywiście każdy może zdecydować się na zranienie narcyza, ponieważ codzienne życie z osobą o takiej osobowości może być ciężkie, wyczerpujące i prowadzić może do utraty kontroli nad własnymi emocjami. Jednak jeśli zależy Ci na tej osobie, to zamiast ją zranić, lepiej zdecyduj się na pogłębienie tego tematu, by zrozumieć osobowość narcystyczną i nauczyć się żyć z taką osobą. Dla związków, w których jedna ze stron okazuje cechy charakterystyczne dla osobowość narcystycznej, polecane są konsultacje z psychologiem dla par. To pomoże zrozumieć obu osobom w czym jest problem i może pomóc w zbudowaniu zdrowej relacji.